掉发正常，「严重掉发」得治

头发掉落，是种正常的生理现象，一般人每天大约会掉 50～100 根。

然后有对应数量的新头发长出来补充，保持头发总量基本不变。

如果一段时间内掉落的头发都超过这个数量，而新生的头发不足以填补脱落空缺，就属于「严重掉发」。

医学上将这种现象，称为「休止期脱发」。

大多数人是在身体发生重大变化时，容易发生「严重掉发」。

比如，新妈妈可能会在产后两个月时大量掉发，通常在产后四个月时最严重。

产后女性的激素水平会急剧波动，然后逐渐恢复正常，所以这种掉发只是暂时的。一般在产后 1 年之内，新妈妈的头发会恢复到产前的水平。

除了孕产妇，严重掉发还常见于：

胡乱减肥，体重下降过快

高烧（尤其是高烧后退烧）

手术或大病后康复

停服避孕药

突然的压力（如亲人生病、离婚、失业等）

如果一直处于某种压力或刺激状态下，过度掉发的问题，就会一直存在。

有时，还会有一觉醒来头发掉了半边的「鬼剃头」现象。

因此，要尽量避免这些诱因，还要学会给自己减压。

所幸，「严重掉发」的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。

「掉发」还能长，

「脱发」可能就……

如果因为某种原因导致头发大量掉落，并且不能再生，头发的总量持续减少的情况，才可称之为「脱发」。

医学上将这种现象，称为「生长期脱发」。

可怕的是，「生长期脱发」可能最终导致头发全部脱落，没法再长出来。

但一般来说，由明显的诱因所导致的「生长期脱发」，在诱因去除后，头发是会再生的。

最常见的原因有哪些呢？

过分牵拉头发

有害的护发、美发产品

免疫系统反应过度

某些药物和疗法

遗传因素

例如，遗传性脱发的患者，若不及时治疗脱发会越来越严重，直到……你懂的。

如果因为掉了很多头发而担心或焦虑，千万不要默默地承受，独自忍耐会让掉头发的情况更加严重。