勾蓝瑶寨的“洗泥晚宴”。

有“世外桃源”之美誉的勾蓝瑶寨，是一个保存完好的瑶族祖居地。在这里，随处可见社坛土地、舞榭歌台、凉亭桥梁等明清风格的建筑。有温馨质朴的“洗泥节”、传承已久的勾蓝瑶女“勾郎配”等风俗民情。

勾蓝瑶寨有独特的习武传统，尤以瑶家女子拳、男子刀舞、棍舞最为精彩。除正常的节日外，逢诛鸟节、尝新节、洗泥节、中元节、盘王节等，每节必戏，每节必舞。在节日期间，勾蓝瑶胞或跳起大鼓舞，吹响芦笙，集体欢庆；或耍龙舞狮，走村串户，甚至请来本地戏班唱上三天三夜，这些习俗一直沿袭至今。

地点：永州市江永县兰溪瑶族乡

自驾路线：沿许广高速行驶296公里后转入厦蓉高速行驶94公里，再进入道贺高速行驶12公里，进入S325行驶57公里，就可以到达勾蓝瑶寨。